Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

Известно, что самые богатые и успешные люди
планеты обладают рядом полезных привычек, которые помогают им оставаться на вершине.

Многие возмущаются, заявляя, что привычки богатых могут соблюдать только богатые.

Но один небогатый мужчина решил провести эксперимент и следовать привычкам богатых людей в
течение целых 6 месяцев, чтобы с уверенностью сказать, приносят они пользу или нет.

1. Уделять спорту ежедневно не менее получаса

Спортом Вадим занимался и раньше, но бессистемно и нечасто. Даже купив абонемент в тренажерку, он приходил на
тренировку от силы раз в неделю. Заметной пользы от занятий не было.
Поэтому решившись соблюдать привычки успешных
людей, Вадим составил график, где 4 дня в неделю нужно было
посещать тренажерный зал, чередуя нагрузки на разные группы мышц.

Как говорит сам испытуемый, тяжелее всего было после работы заставить
себя собрать рюкзак и отправиться на
тренировку. Всё тело ныло от усталости и требовало отдыха.

Но заниматься через силу нужно было только первых дней 12, потом выработалась
привычка и постоянная вечерняя усталость
куда-то исчезла. Теперь после работы Вадим чувствовал бодрость. Его организм был готов к физическим нагрузкам.

Вечером засыпать стало легче, сон стал качественнее. Кроме того, спортивные
занятия оказались действенным оружием против
стресса. Вадим стал ощущать себя спокойнее и сконцентрированнее.

2. Заводить больше новых знакомых

Говорят, что некоммуникабельные люди редко добиваются успеха.
Вадим составил список всех своих знакомых, разделив их
на 2 категории: полезные и бесполезные. В ряд полезных он отнес всех,
с кем ему приятно проводить время. В ряд бесполезных
он зачислил тех, кто приносил в его жизнь негатив.

Затем, чтобы завести новые интересные знакомства, Вадим стал посещать
выставки и мероприятия, которые ему интересны. Он
удивился, как много интересных людей можно встретить всего за один вечер.

3. Читать полезные книги

Вадиму всегда нравились книги. Он обожал их рассматривать в магазинах
и покупать. Но вот находить время для прочтения
получалось очень редко.

Успешным людям книги дарят пользу, а уже потом удовольствие. Поэтому
наибольшей популярностью пользуются исторические и
биографические книги, а также бизнес-литература. Такое же чтиво подобрал и Вадим.

Он составил список и последовательность книг, которые ему необходимо прочесть.
Он брал одну книжку и всегда носил с собой,
читая, когда у него появлялась свободная минута: по пути на работу или с работы,
во время обеда. Также он слушал аудиокниги
во время прогулок и занятий спортом. В итоге за первый же месяц сумел прочесть 4 книги.

4. Экономить деньги

Богатые люди очень бережно относятся к деньгам. Они не только следят за доходами,
но и тщательно контролируют расходы,
чтобы не покупать ненужных вещей. Вадим также начал вести учет всех трат. Даже мелкие
покупки он вносил в свой список,
чтобы понимать, куда уходят деньги. Так он быстро понял, что продукты выгоднее покупать
не ежедневно, а сразу дней на 10.

Планируя крупную покупку, Вадим изначально рассматривал ее полезность конкретно
для него. Если товар считался полезным,
мужчина вносил его в свой список желаний. Через 2 недели Вадим обращался к списку и если всё еще считал вещь ценной,
то покупал ее. Так он избавился от трат, за которыми стояло всего лишь кратковременное желание.

Уже в первый месяц эксперимента Вадим сэкономил 40 % заработной платы.
Результат второго месяца и вовсе поразил — почти 60 % экономии.

5. Придерживаться правильного режима сна

Известно, что для качественного отдыха нужно рано засыпать и рано просыпаться. Но далеко не всем это под силу. Так и
для Вадима это правило оказалось едва ли не самым сложным, ведь он привык допоздна смотреть сериалы.

Решив вставать ежедневно в одно и то же время, Вадим купил простенький
фитнес-браслет со встроенным будильником. Если
раньше после пробуждения он переводил будильник и дальше валялся в
кровати, то теперь устройство по пульсу определяло, что
хозяин продолжает спать и вибрировало до тех пор, пока он не начинал бодрствовать.

Вадиму удалось привить себе нужный режим сна за первую неделю.
Он с удивлением обнаружил, что просыпаясь на 2 часа раньше, чем
обычно, стал многое успевать. Теперь до обеда он проделывал больше необходимой работы, чем раньше за весь день.

Привычки изменили жизнь Вадима в лучшую сторону. Он стал чувствовать себя
спокойнее, здоровее и даже умнее. Несмотря на более
насыщенную жизнь, он ощущает себя свежее, чем раньше, поэтому и дальше будет следовать этим привычкам и даже обещает
обзавестись еще парочкой.

Обращаем внимание, что ранее
мы писали о привычках людей, чья молодость пришлась на лихие 90-е. Познавательная статья о
смутных временах и сильных духом людях.

А каким полезным привычкам следуешь ты?