Эта девушка в свои 22 весила 140 килограмм, но за 4 года она изменилась так, что ее не узнать на старых фото!

В свои 22 Лора Микетич, которая шутя называла себя «Железный гигант», весила около 140 килограмм и жила с букетом болячек, включая гипертиреоз,
высокое давление и преддиабетное состояние, появившихся в результате ожирения.

В какой-то момент Лора поняла, что больше так не может и срочно нужно что-то менять в жизни: «Я бросила себе вызов и решила
измениться. Я сотни раз пыталась привести свое здоровье в порядок, но каждый раз что-то шло не так. Лишние килограммы стали для меня серьезной проблемой,
и я было даже подумывала о хирургическом уменьшение веса».

Но вместо того, чтобы лечь под нож хирурга, Микетич легла под штангу и не ошиблась: ежедневные тренировки в спортзале круто изменили ее жизнь,
да так, что девушка точно поняла: хирургическое вмешательство ей ни к чему.

«Всё началось с регулярного посещения спортзала и перехода на здоровое питание, соответствующее потребностям моего организма. Я полностью
изменила свой рацион, отказавшись от вредной пищи и алкоголя. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что мне не нужно ложиться под нож», —
делится опытом Лора.

Девушка продолжает: «В первый же год я похудела на 45 килограмм и избавилась от нездоровых привычек. А главное, что ко мне пришло понимание
простой истины: все действия и желания находятся у нас под контролем».

Благодаря грамотной диете, подниманию тяжести и интенсивным тренировкам в спортзале Лоре Микетич удалось избежать проблем с дряблой
и обвисшей кожей.

Чтобы хоть как-то подбодрить тех,
кто тоже решил стать на этот сложный путь,
Лора регулярно публикует в своем Инстаграме ободряющие посты,
где демонстрирует потрясающие результаты своего похудения.

4 года беспрерывной работы над собой — и сегодня, глядя на Лору, видишь совершенно другого человека: перед нами стройная девушка
модельной внешности, которая будто бы даже не ведает о том, что такое проблемы с лишним весом.

История 27-летней американки Лоры Микетич доказывает, что жесткая самодисциплина,
регулярные тренировки и постоянная работа над собой приводят к сногсшибательным результат.
Основной девиз Лоры во время похудения был: «Ты устал? Ни в коем случае не бросай. Просто дай себе передышку».

Если тебя воодушевила история Лоры, обязательно расскажи о ней в соцсетях с помощью кнопки «Поделиться».

Источник: The Iron Giantess